如何瘦脸？9个小技巧让你快速瘦脸不反弹

脸胖是现代人的一大困扰，那么如何瘦脸？现在小编就告诉9个小技巧，让你快速瘦脸不反弹，下面我们一起看看吧！

1嚼口香糖。

口香糖不仅可以清新口气，而且还可以瘦脸。不断反复的咀嚼动作还可以强化下巴。而且最好的一面是，你根本没有意识到自己在做运动。每餐后，咀嚼口香糖。

不要嚼得太久，这样脸颊下巴会疼。

2做"X-O"训练。

张大嘴巴发"X-O"的音。连续发15分钟。稍事休息以后，接着再发。发这两个音可以有效锻炼你的脸部肌肉，燃烧脸部脂肪。随时随地都可以练习。你不必发出声音，口型到位即可。

3张开下巴练习。

圆圆地大大地张开嘴巴，保持几秒钟。然后，放松你的下巴，重复此动作。每一次练习可以反复张开10次，每天练习三个系列够了。做得太多，下巴会受不了的。